Núcleo fuerte, vida fuerte: el rol del autocuidado en la confianza
En un mundo donde enfrentamos desafíos personales y expertos cada vez más complejos, es vital desarrollar y remarcar nuestra seguridad mediante métodos prácticos que abarcan dimensiones sicológicas, físicas y sociales. Este enfoque integral no solo optimización cómo interactuamos en el campo profesional y personal, sino asimismo nos prepara